සරාගී යෞවන යෞවනියන් තිදෙනෙකු ව්‍යායාම සැසියේදී ඕනෑවට වඩා අමනාප වේ

සෑම ව්‍යායාමයක්ම නීරසයි, එනම් ඔබ මෙම ගැහැණු ළමයින් නොවේ නම්. දිගු දහඩියකින් යුත් ව්‍යායාමයකින් පසු, ඔවුන් එකිනෙකාගේ බංගලාව වීදුරු ඩිල්ඩෝවකින් සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගනී, මන්ද සමහරක් දිගු කිරීම ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි.